Tehotenstvo

V brušku vám už kopká malý potomok a vy stále premýšľate, na čo ste ešte zabudli? Pomôže vám rýchly zoznam pomôcok, ktoré vám uľahčia starostlivosť o

Začínate byť nervózna a rozmýšľate, čo všetko budete potrebovať v nemocnici? Tašku by ste mali mať zbalenú zhruba do 36. týždňa tehotenstva. Aby ste mali o

Jednorazové, sieťované alebo klasické popôrodné nohavičky? Obyčajná nočná košeľa, alebo taká, v ktorej sa dá dojčiť? O všetkom, na čo sa oplatí myslieť pri

Popôrodný bonding pomáha naštartovať dojčenie a zohráva kľúčovú úlohu pri utváraní zdravej vzťahovej väzby matky a dieťatka. Pozrite si video, ako dokáže

Masáž perinea v posledných týždňoch tehotenstva môže pomôcť uchrániť ženu pri pôrode pred natrhnutím tejto oblasti, alebo aj epiziotómiou (nástrihom), ktorú